Faszien halten unseren Körper aufrecht und machen Bewegung erst möglich. Ist unsere "Hülle" zu eng und zwickt, benötigen unsere Faszien dringend unsere Aufmerksamkeit. Nach einer kurzen (!) theoretischen Einführung in das komplexe Fasziensystem widmen wir uns ganz praktisch mit verschiedenen Übungen unserer Faszienstruktur. Eine fasziale Selbstmassage rundet den Workshop ab.

Uhrzeit: 10.00-13.00 Uhr
Kosten: 16,50€
Ort: Euskirchen, Altes Rathaus, Baumstr. 2
Info-Tel.: 02251. 15780
E-Mail: vhs@vhs-kreis-euskirchen.de

Anmeldung erforderlich!